院長日記folder 症状や病について

風邪による喉の痛みを楽にする

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先日、盛大に風邪をひいてしまいました。 そして、強烈な喉痛になりました。 嚥下がまったく出来ないレベル。 つまり、水も飲めない、唾を飲み込むのも苦しい。 診察していただいたドクターからは「入院レベル」と言われました。 ち…

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お盆休みは毎年取りません

- update更新日 : 2024年08月14日
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お盆休みはしてません。 本日8/13も元気に診療しています。 患者さんは皆知っているので、当然いつも通りに通院して頂いてます。 コロナ禍にもしつこく伝えてましたが、この「いつもどおり」が継続できないと、すぐには同じように…

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キャンプって本当に楽しいのかな?

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今回は趣味の話をします。 映画鑑賞や読書といったインドア大好きな院長ですが、実はアウトドアもいけます。 一昔前にはよく登山をしていました。 ハイキングレベルの里山から、富士山・八ヶ岳にも上りました。 日帰りで赤岳(2,8…

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クーラーの設定温度は?

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人が生活する適温は22~24℃が心地よいと言われています。 ちなみに院内の設定温度は24℃です。 外から来るとかなり涼しいですが、通年であまり温度帯を変えないようにしています。 夏の夕方は西日が入ったり、人口密度によって…

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お水はどのくらい飲めばいい?

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7月に入ってグッと気温が高くなってきましたね。 梅雨明けもまだなのに、真夏と変わらない温度と湿度が容赦ない感じです。 飲料を持ち歩いてる方も近年は増えてきましたが、まだまだ少ないと見受けられます。 さて、お水は普段どのく…

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ギックリ腰にご注意を

- update更新日 : 2024年06月24日
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肩こりしか気にならない人も読んでください。 背中が張っている感じを日常的に感じる方はとくに重要です。 なぜなら、季節の変わり目は、事故(ケガ)をおこしやすいからです。 単純に言えば「油断」なのだと思います。 今日は暖かそ…

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