浦安で自律神経や首・肩こりに強い整骨院

お盆休みはしてません。本日8/13も元気に診療しています。患者さんは皆知っているので、当然いつも通りに通院して頂いてます。コロナ禍にもしつこく伝えてましたが、この「いつもどおり」が継続できないと、すぐには同じように…

キャンプって本当に楽しいのかな？

2024年07月29日

今回は趣味の話をします。映画鑑賞や読書といったインドア大好きな院長ですが、実はアウトドアもいけます。一昔前にはよく登山をしていました。ハイキングレベルの里山から、富士山・八ヶ岳にも上りました。日帰りで赤岳(2,8…

クーラーの設定温度は？

2024年07月20日

人が生活する適温は22～24℃が心地よいと言われています。ちなみに院内の設定温度は24℃です。外から来るとかなり涼しいですが、通年であまり温度帯を変えないようにしています。夏の夕方は西日が入ったり、人口密度によって…

お水はどのくらい飲めばいい？

2024年07月09日

7月に入ってグッと気温が高くなってきましたね。梅雨明けもまだなのに、真夏と変わらない温度と湿度が容赦ない感じです。飲料を持ち歩いてる方も近年は増えてきましたが、まだまだ少ないと見受けられます。さて、お水は普段どのく…

よい睡眠を取るための考え方

2024年06月13日 - 更新日 : 2024年07月09日

夜になっても眠れない。一度目が覚めたら寝付けない。といったお話を30～50代の方からも聞くようになりました。「睡眠障害」と呼ばれる現象は、どうしたら解決できるのでしょう？そもそも睡眠とは、PCなどの「省電力モード」…

小さなサインを見逃さない

2024年05月31日 - 更新日 : 2024年07月09日

治療院に来られる方の多くが、症状が少し強くなってからです。初めは「自分なりに何とかしてみる」という方が一般的なので、間違いではありません。ただ、どこからを異常と認識できるかで、重症度が変わるのは確かです。いくつか例…

判断することの大切さ

2024年05月18日

私事ですが、先日母親が入院しました。腸閉塞による救急搬送です。一日遅かったら腸管は破裂していて、命が危なかったと担当医師から伺いました。救急車を呼ぼうと判断した母親の勇気が一命を取り留めることにつながったのです。 …

長距離ドライブ

2024年04月30日

ゴールデンウィークなので、ドライブを楽しむ方も多いですよね。道路が混んでいるは難点ですが、車に長時間乗ると「肩や腰が辛くなるから」苦手な方もいらっしゃると思います。 🔷なぜ、肩や腰が辛くなってしまうのか…

春を待つ

2024年03月20日 - 更新日 : 2024年06月24日

院長日記

いよいよ春ですね！　と、早く言いたい。今年は2月に暖かい日が続いたものの、3月になってから足踏みがすごすぎて、結構冷えを感じますね。足がつれたりする方も出ています。腰にまで冷えが及んで坐骨神経痛を疑う人や、壁などの…